Die Clownin und Corona

Oft werde ich gefragt, wie es denn einer Clownin geht in diesen Zeiten. 

Der Lebenskünstlerin, die in jedem Moment neu lebt.

Sie ist wie gemacht für diese Zeit, nicht wahr?

Ja - und Naja.  

Ich hab hier mal meine losen Gedanken dazu aufgeschrieben. Auch animiert von Gela, die LEMONDAYS betreibt, DAS OnlineMagazin für Frauen im Wechsel. Dies ist mein Beitrag zu Ihrer Blogparade „50 Jahre ICH“. Herzlichen Glückwunsch, liebe Gela! -

Nie hätte ich gedacht, dass ich eine weltweite Krise dieses Ausmasses erlebe mit 51 Jahren. Du bestimmt auch nicht, gelle?

Mit ihrem Humor, ihrer Leichtigkeit, der radikalen Akzeptanz, dem Übertreiben, Spielen, Einfach-Sein in allen Gefühlen, ihren Ideen, Ihrer Neugierde und ihrem unendlichen Staunen. 

Ich staune zum Beispiel immer noch über die Stille. Immer noch und immer wieder.

Wenn ich in der Natur bin, genieße ich die Vögel und Windgeräusche. Den stillen blauen Himmel. Frei. Kein Flugzeug! (Fast keins)

Naja... manchmal aber auch nicht.

Gestern war ich in Hamburg-City. Den Antrag auf Grundsicherung abgeben. Sicherheitshalber. Erstmal liegen bei mir fast alle Aufträge flach, die Einnahmen sind überschaubar. Ich?! Ich muss Grundsicherung beantragen? ... 

In der Innenstadt fand ich es dann unheimlich mit der Stille. Die geschlossenen Geschäfte. Graue große Bauten. Die Geisterstadt. Menschen, die in Abstand und Angst, oder völlig unbedacht und zu eng, aneinander vorbeigehen. Die Angst und Leere war spürbar. Mir fehlte Verbindung. In mir. Da lodert irgendwie etwas. Das Eingesperrte will raus!

Da bin ich, Kristina, mit diesen Ängsten, Unsicherheiten, Widersprüchen und Kopfkinos, Panik, Rebellion – wie alle anderen auch.

Wenn ich all das nicht ins Clowninsein bekomme, weil ich es nicht fühlen will … – dann hilft mir die Clownin nicht. Weil ich nicht offen bin.

Ja, eine Clownin könnte auch das alles sehr gut! Auja, Angst, Auja, Unsicherheit, auja Ärger, auja, Rebellion – Auja, Leere, … Jedes Gefühl genießen… , WENN sie fühlt!

Und nein, ehrlich, das mag ich grad nicht immer. Ich gebe es zu.

Spielen…

Tanzen, springen, Musizieren, Puppenspiel und Kriegenspielen…

Rennen, Hüpfen, Ballspielen, Jubeln, Foppen, Malen, Lachen...

Nach Jahren von Perfektionsallüren, Ernsterei, Anspannungs-Gedöns und Depressions-Getöse, stolperte ich zum Glück mit ca. 33 Jahren sowohl über Jan Garbarek (norwegischer Saxophonist), als auch über die Clownerie. Es begann eine Offenbarung und Wiedererweckung meines freien inneren Mädchens, was manchmal ganz schön mühsam war. Wieviele Erwachsenen-Schichten hatte ich inzwischen draufgeschaufelt?

Heute ist die Musik und Clownerie Bestandteil eines jeden Tages, naja, fast – und es ist manchmal wie eine Medikation, die mich aus dem Sog des klagenden Menschseins herauszieht. - Wobei die Melancholie der Clownin ja auch zugeschrieben wird. Alles darf sein.

Die Freiheit der Clownin findet für mich immer wieder ihren Höhepunkt, wenn sie an Orten spielt, wo es ganz unüblich ist: Kirchen, Straßen, Flüchtlingsunterkünften.

...Dass wir Kontaktverbote haben.

Für Menschen ist das … unnatürlich. Wir brauchen uns. 

Viele Videos kursieren jetzt im Netz über das Social Distancing.

Ich habe keine eigene Familie. Also keine Umarmung. Ich bin kreativ geworden und spiele umarmen aus der Ferne mit meiner Familie, so dass sich jeder selbst fest umarmt. Das ist eine gute Selbstliebe-Übung, die uns dann zum Lachen bringt. Neben den Tränen im Hals.

Auf der Straße spielen… ja, das habe ich letztens noch gemacht, kurz vor dem Kontaktverbot:

Ich musste nach Altona zu einem Arzt-Termin. Da ich grad Clownin war im Kostüm für ein Video, blieb ich gleich so und nahm Seifenblasen und - mangels Taschentuch - eine angebrochene WC-Rolle mit.

In der Fußgängerzone kam ich mit einer Frau ins Gespräch, die kein Mehl und WC-Papier mehr bekommen hatte. Ich reichte ihr also mit großem TamTam und Trommelwirbel ein edles Stück meines WC-Papiers - als ob es der edelste Diamant sei - und wir lachten uns schlapp. Nebenbei liefen mehrere Personen mit 3 Paketen WC-Papier… sie kamen aus der anderen Richtung… - alles unglaublich und wirklich wahr. 

Mit Seifenblasen beglückte ich dann noch einige Kinder und dankbare Erwachsene - mit gebührendem Abstand. Und dachte: „Wie schön, alle brauchen Humor und Spiel so sehr!“.

Mit Clowns-Kollegen sind wir momentan im Gespräch, was wir demnächst mal draußen auf der Straße tun, mit Abstand und nur zu zweit… 

Einfach losziehen! Spielen!

Ein neues liebgewonnenes Ritual ist nun das „Balkon-Konzert“ um 18 Uhr. Meine NachbarInnen scheinen es schon zu erwarten, ich bekomme viel Applaus – und werde im Haus dankbar darauf angesprochen, bekomme sogar Kuchen geschenkt!

Mir wärmt es mein Herz. Mein Ton trägt ja weit. Ich wollte gerne mal Turmbläserin werden, beim Hamburger Michel – dort spielt immer ein Trompeter von oben auf die Stadt. Ein bißchen komme ich mir jetzt so vor. Ich spüre, dass ich den Menschen Hoffnung schenke.

Auch habe ich jetzt Zeit zu recherchieren, wo in Hamburg schöne besondere Klangräume sind. Ein erster Tipp und ein spannendes Abenteuer war letzte Woche das Spiel an der Elbe:

Und ich halte Rückschau. Auf meine Traumauftritte im Ruhrgebiet. Ich wünsche mir davon nämlich mehr in Hamburg.

Als Clownin Lotte in der Lydiamesse tanzte ich Walzer im Altarraum und verbreitete Lebensfreude. Es war wie im Himmel! Als Saxophonistin spielte ich in der großen Dortmunder St Petri Kirche zum Frauenmahl vor mehr als 100 Frauen meine eigenen Lieder, ebenso wie zum jährlich gefeierten Todestag Edith Steins bei den Karmelitinnen in Essen. Improvisationen in der Kokerei von Zeche Zollverein zu einer Vernissage, Saxophon von LOTTEs Himmelsleiter in Schwertes Sternenhimmel beim Welttheater der Straße, Flüchtlingskinder, die mir die Seifenblasen klauen und fragen "Wann kommst Du wieder?"

Tausende von Goldmomenten habe ich in meiner bald 14 jährigen Selbständigkeit als Clownin und Saxophonistin erlebt.

Momentan liegt es auf Eis. Aber ich möchte die Auszeit zum Kontakteknüpfen im Norden nutzen.

Was gerade quälend für mich ist, ist die steigende häusliche Gewalt. Und meine Hilflosigkeit.

Die Freiheit der Clownin...

– wie kann ich da helfen?

Ich kann nur hoffen, dass wir alle bald wieder raus dürfen.

Und dass meine Clownin-Kurse wieder stattfinden können. Auch wenn ich gerade an einem Online-Kurs bastele, so bin ich ja immer noch so … ja, was? Verwegen? Ja, ich hoffe immer noch, dass ich am 6.6. nach Korfu fliege, um den Frauen die Kunst und Freiheit der Clownerie zu vermitteln und mit ihnen mit roter Nase ins Meer zu laufen!

"Als Kind haben wir immer draußen gespielt!"

Ein I-Tüpfelchen ist der Kurs Straßentheater für die Clowninnen – im Park, mit der Natur!

Keine Show, nur Spiel mit uns – aber mutige freie pfeifende Frauen – die brauchen wir, das braucht die Welt. Und daran glaube ich weiterhin – auch und gerade im öffentlichen Raum.

So bleibt mein Aufruf als 51-Jährige, die sich ihre Freiheit mühsam zurück geholt hat:

Pfeift! Hört nicht auf zu pfeifen und singen – auch in Euren vier Wänden. Und wenn es nicht mehr geht, geht hinaus. Holt Hilfe! Ruft das Frauenhilfetelefon an. Die Apotheken helfen auch mit einem Geheim-Code. ApothekerInnen sind gehalten, bei dem Code-Wort sofort die Behörden zu informieren. Schreibt Zettel und legt sie vor. Wenn ich helfen kann, ruft mich an.

Vielleicht hilft auch einer meiner Balkon-Töne oder meiner kleinen Filmchen den Menschen in ihrem Zuhause und stiften Frieden und Trost. Verbreitet die Videos gerne!

„Enjoy!“ Sagt Thich Nhat Hanh nach seiner Meditations-Einladung zum Atmen. 

„Der Genuss ist unser Kompass!“ sage ich als Motto meiner Clownin-Kurse. 

Jetzt bin ich mal ganz weise: 

Wir haben in Wahrheit nichts anderes, als diesen Augenblick. Und wir haben ein Recht darauf, ihn zu genießen. Es darf uns gut gehen. Wirklich! Es bedarf keiner Anstrengung. Im Gegenteil. Es bedarf loslassen und Sein. – Nur, wie geht das? 

Viele Wege gibt es, im gegenwärtigen Moment wirklich anzukommen - die Gedanken rasen im Kopf, die Angst lähmt, die Gier drängt, der Körper ist unruhig… Irgendwas ist immer.

Mir helfen Entspannungsmethoden, Meditation und natürlich die Clownerie und Musik, um im Hier und Jetzt bei mir zuhause zu sein. Und die Bereitschaft, alle Gefühle zu fühlen. Und mit anderen zu teilen. Zuzuhören.

Ein paar Anregungen für Humor und Schabernack, um Euch selbst zu amüsieren, findet Ihr in den Blog-Artikeln, besonders bei "Die Clownin und das Schön-Sein" - und hier:

• Lächelt einfach ohne Grund
• Verschenkt ein Stück WC-Papier als ob es edler Schmuck sei
• Singt und spielt Musik aus dem Fenster (jeden Abend um 18 Uhr)
• Geht rückwärts und verblüfft die Welt damit - und Euch selbst
• Ruft eine einsame Freundin an, hört zu und erzählt von Eurem Tag.
• Schreibt jeden Tag drei Dinge auf, für die ihr dankbar seid.
• Tut einfach mal nichts
• Schreit, weint, tobt - ohne jemand zu gefährden
• Entspannt Euch mit Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung oder offener Entspannung online (ganz neu am Montag!)
• Fragt FreundInnen nach ihrem besten Witz
• Tut endlich das, was ihr schon immer mal machen wolltet - oder träumt davon!

Was hilft Euch? Wovon träumt Ihr?

Ich freue mich auf Eure Kommentare - bleibt verschmitzt und gesund!

Eure Kristina